Что внутри курса
Что внутри
Еженедельные модули, домашние практики и поддержка по шагам.
Результат
Вы научитесь стабилизировать эмоции, снижать реактивность и лучше понимать себя.
Основы эмоциональной регуляции
8-недельный курс для тех, кто хочет научиться понимать и управлять своими состояниями.